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イボ痔 いぼ痔の原因 冷え
冷えも、肛門部のうっ血を招き、イボ痔いぼ痔がおこる要因となります。
冷え性の方は、特に下半身を冷やさないようにしたいですね。
寒い時期は、登山用のインナーを着用するのも良い方法です。
冬山でも暖かいインナーですので、下界では当然のように、ポカポカ暖かです。
また、入浴は冷えに最も効果があります。毎日お風呂に入るようにしたいものです。
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□病院や薬に頼らず、イボ痔 いぼ痔を治す方法はこちら
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イボ痔 いぼ痔の原因 下痢
便秘も駄目ですが、下痢も駄目です。下痢は直腸粘膜や肛門部を化学的に刺激します。排便に勢いもあるので、キズが出来る原因にもなります。下痢の時に、なぜか肛門が痛くなることがあると思いますが、このような事が原因です。下痢によって肛門部のくぼみに付着した便は、あな痔（痔ろう）の大きな原因になります。
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イボ痔 いぼ痔の原因 下痢
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イボ痔 いぼ痔になりやすい排便時のいきみや同じ姿勢
排便時にはいきまず、自然に便が出るようにしましょう。
排便時のいきみは肛門を傷つけ、いぼ痔や切れ痔の大きな原因となります。
同じ姿勢で座り続けると、肛門部がうっ血して、いぼ痔の原因となります。少なくとも30分に一度はリラックスして、全身の血行がよくなるようにしたいものです。
ちなみに管理人のいぼ痔の大きな要因がこれです。畳にあぐらをかいた状態で1時間2時間座り続けると、痔が出ます。
☆病院や薬に頼らず、イボ痔 いぼ痔を治す方法
排便時にはいきまず、自然に便が出るようにしましょう。
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ちなみに管理人のいぼ痔の大きな要因がこれです。畳にあぐらをかいた状態で1時間2時間座り続けると、痔が出ます。
☆病院や薬に頼らず、イボ痔 いぼ痔を治す方法
いぼ痔 イボ痔になる原因はいろいろ考えられます。
中でも一番大きな原因は、便秘です。
便秘をすると、腸内に便がたまり、肛門部を圧迫するようになります。
これは血行が悪くなる元です。
さらに、排便時に必要以上にいきむ事になり、いぼ痔や切れ痔の原因になります。
便秘は、いぼ痔イボ痔の大きな原因の一つですから、これだけはぜひ避けたいところです。
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便秘をすると、腸内に便がたまり、肛門部を圧迫するようになります。
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便秘は、いぼ痔イボ痔の大きな原因の一つですから、これだけはぜひ避けたいところです。
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